90 min Energie am Dienstagabend
Ab 27.2. jeweils dienstags 19:00 bis 20:30
in gewohnt entspannter Atmosphäre starten, keine Vorerfahrung notwendig, just relax!
Preis: 45,- Euro für 8 Abende,
Paare; 65,- Euro für zwei
Anmeldung: [email protected]
Roman hat ein paar Schlagworte mit Links zu Yiquan gesammelt.
Mehr wird er uns dann an den Dienstagen erzählen:
o Yiquan = Yi (Vorstellung) und Quan (Faust/Boxen/Kampf)
o eine neuromuskuläre Trainingsmethode
o gut für Entwicklung/Erhaltung körperlicher/geistiger Fitness
o Entwickelt Bewegungskompetenz
o Gesundheitspflege und Innere Heilkunst, Lebenskunst (Philosophie)
o Qi kultivieren, Shen pflegen, Nervensystem und Geisteskraft stärken
o Entfaltung der natürlichen instinktiven körperlichen und mentalen Fähigkeiten
o Sensibilisierung der Körperwahrnehmung
o Eins werden von Yi (Vorstellung) & Li (Kraft)
o Harmonisierung der 6 Kraftrichtungen
o Möglich im Stehen, Gehen, Sitzen und Liegen